自宅で腰痛を治す方法 中川式腰痛治療法【徹底】レビュー

あなたは座っても横になっても

襲ってくる腰痛に悩まされていませんか？



私も以前は耐え難い痛みの腰痛に

悩まされていたんです。


でも、手術は怖いし、薬にも頼りたくない。

整体に行くと確かに一時的には痛みが引くけど、

またぶり返してしまいます。


お金も続かなくなり、自分で治す方法はないのかと

ネットで調べていたときに、「中川式腰痛治療法DVD」に

たどり着きました。




これは、ストレッチで腰痛を治す方法ですが、

作ったのは中川卓爾さんという人です。


この人は阪神タイガースのトレーニングコーチをしていて、

今は自分の治療院を持っているそうです。


腰を酷使するスポーツ選手の治療に使っていた治療法なら、

私の腰痛にも効きそうだと思って、さっそく取り寄せました。




腰が痛いのに曲げたり伸ばしたりしたら余計痛みが増しそうですが、

腰を使うから腰痛になるのではなく、使わないから腰痛になるそうですよ！


これは目からウロコでした。

確かに、痛い方の腰はガチガチに固まっている感じがします。


これを、1日15分、寝る前に曲げたり伸ばしたりしてほぐしていきました。

DVDを見ながら同じように真似するだけだし、終わった後は

痛みが増すどころかスッキリ爽快な気分になりました。

今は腰痛で悩むこともありません。


このDVDは

・脊柱管狭窄症のストレッチ

・坐骨神経痛のストレッチ

・分離症のストレッチ

・すべり症のストレッチ

・腰椎椎間板ヘルニヤのストレッチ


というように、症状別になっていて、

自分の症状に合ったストレッチが選べるようになっています。


自分の痛みをピンポイントで治療することができるわけですね。

これなら効率よく治療することができます。


実際に使ってみて、こんな人に向いているんじゃないかと思いました。

・病院や整体に通わずに、自宅で治療したい人

・手術は避けたい人

・薬や注射は使いたくない人

・お金をかけずに治療したい人


でも、こんな人には向いていないと思います。

・買っただけで満足して、ストレッチをしない人

・何回か試しただけで、すぐにあきらめてしまう人

・1日15分ストレッチする時間も取れない人

・自分で治すのはめんどくさいと思う人


あなたがもし手術も薬もいらない腰痛治療法を探しているのなら、

中川式腰痛治療法を試してみては？


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